Gesundheitssendung Checkup - Sendung "Jogging" vom Montag, 11.04.2011

11.04.2011 Aktuelles & News der Privatklinkgruppe Hirslanden

In Zusammenarbeit mit TeleZüri und RehaClinic lanciert Hirslanden neu die Gesundheitssendung "Checkup", welche regelmässig über die neuesten Entwicklungen und Behandlungsformen der modernen Schulmedizin informiert.

Der Frühlingsbeginn lockt mit seinen warmen Temperaturen die Freizeitsportler wieder in die Natur. Ganz hoch im Kurs: Jogging!

Der Ausdauersport ist nicht nur beliebt, sondern auch überaus gesund. Er verbessert die Kondition, senkt den Blutdruck und stärkt das Immunsystem. Doch Achtung - falscher Ehrgeiz schadet! Besonders Neueinsteiger und Gelegenheitsjogger können einiges falsch machen. Die Folgen: Gelenkprobleme, Muskelschäden und Sehnenverletzungen.

In CheckUp geben Experten wichtige Tipps, wie sich dies verhindern lässt. So, dass Jogging nicht nur Spass macht, sondern durch und durch gesund ist

Check up - Das Gesundheitsmagazin klärt auf.

Weitere News

DruckenWeiterempfehlenBookmark